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For the UTMB, four professional athletes share their nutrition strategy during this legendary race. Arthur Joyeux-Bouillon, Thibaut Garrivier, Mathieu Blanchard and Marianne Hogan reveal how they will eat before and during their ultra marathon. This episode is full of useful information that you can apply during your ultra distance.How to do carb loading, how to train your stomach for race day, how many calories to ingest per hour, how to manage caffeine intake? Our professional athletes answer all these questions.We also talk about the special UTMB nutrition cell that the Näak Lab has created in collaboration with our athletes to co-develop new innovative products to help them perform better.

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Pour cette dernière émission de la saison, on retrouve les participants et participantes qui se sont fait dire Au suivant! précédemment. La fébrilité est à son comble alors qu'ils et elles essaient de profiter de cette seconde chance.

Cette semaine à Au suivant, les concurrents et concurrentes se livrent une chaude lutte pour être le champion ou la championne. Mais une fois le règne assuré, cette personne saura-t-elle passer au travers du jeu du 21?

Les rires sont au rendez-vous dans le studio d'Au suivant! Stéphane a beau s'amuser avec les joueurs et les joueuses qui défilent devant lui, il faudra beaucoup de concentration pour se rendre sur la chaise du champion... et, surtout, pour gagner un gros montant d'argent!

Pour les concurrents et concurrentes d'Au suivant, il n'y a pas de place pour l'improvisation! Ce sont leurs connaissances générales qui leur permettront de piger des cylindres dans le carrousel, d'accumuler le plus d'argent possible et, si la chance est de leur côté, de se rendre jusqu'à la chaise du champion.

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